Si sufres de pérdida del cabello, cabello fino, o simplemente un cabello que no crece que, estas vitaminas para la pérdida del cabello pueden ser un salvavidas para ti! Cuando se toman juntas regularmente por al menos dos meses (y deberías saber que aquí la consistencia es la clave!), estas vitaminas pueden revertir la pérdida del cabello, engrosar el cabello fino, y promover un crecimiento capilar saludable, crecimiento de las uñas, y una mejor piel! Así que ¿cuáles son las mejores vitaminas para la pérdida del cabello y el crecimiento capilar?
Las Mejores Vitaminas Para La Pérdida Del Cabello
Biotina
La biotina es una de las vitaminas más populares utilizadas para el crecimiento capilar y el crecimiento de las uñas, y es actualmente una de las vitaminas más prescritas por los doctores. Es realmente vitamina B7 la cual es una vitamina soluble en agua promueve un cabello más fuerte y saludable al igual que uñas más fuertes. La deficiencia de la biotina ha sido científicamente relacionada con la pérdida del pelo y el pelo fino.
Grosella Negra
Una vitamina para el crecimiento capilar menos conocida, el aceite de semillas de grosella negra está lleno de componentes nutricionales como la vitamina C, omega 3 y Omega 6, y polifenoles. La razón por la cual el aceite de semilla de grosella negra es tan bueno es porque contiene 3 veces más vitamina C que las naranjas, y tiene 2 veces más ácido omega gamma-linolénico que el aceite de onagra, y está lleno de polifenoles que se encontrado en el té verde. Éstas 3 muy importantes vitaminas y minerales promueven el crecimiento capilar y también detiene la pérdida del pelo.
Aceite de Pescado
El aceite de pescado es una fuente natural de ácidos grasos omega 3 la cual es súper importante para un cabello y uñas saludable. Los ácidos grasos omega 3 son esenciales para reparar y mantener las células, estimulación de los folículos capilares, y un desarrollo saludable. Los ácidos grasos también tienen propiedades antiinflamatorias las cuales son cruciales para un cuero cabelludo saludable.
Antes de que tomes cualquiera de estas vitaminas para la pérdida del cabello, te recomendamos que hables con tu doctor primero para asegurarte que no seas alérgica a ninguna de estas.
Para mejores resultados, toma estas vitaminas diariamente, juntas por al menos dos meses.
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