Nuestras uñas son frágiles y necesitan el cuidado adecuado si las desea largas y hermosas. Están hechos de queratina, una proteína que es responsable de todo el vello de nuestros cuerpos. Al igual que tenemos que cuidar bien nuestro cabello aplicando aceites y manteniéndonos alejados de productos que son ásperos y llenos de químicos, debemos hacer lo mismo con nuestras uñas. Nuestra dieta también desempeña un papel importante en la resistencia de nuestras uñas, ¡pero ese es otro tema demasiado extenso para comenzar hoy! ¡Aquí hablaremos de 3 consejos para uñas largas que te darán las uñas más largas, fuertes y sanas que hayas tenido nunca!
3 Consejos para Uñas Largas
1. Aceites
Una buena manera de mantener tus uñas con un aspecto fresco y resistente es aplicar aceites como el oliva o el coco. Ambos son conocidos por todas las vitaminas, minerales y grasas esenciales que ayudan a que las uñas crezcan más largas y más rápidas. También proporcionan una buena base para que las uñas reconstruyan su capa exterior y las protejan de las tareas diarias que pueden causar daños, como la limpieza con productos químicos agresivos o incluso simplemente lavar los platos. Para aprovechar al máximo tu aceite de oliva o de coco, simplemente frota una pequeña cantidad en las cutículas antes de acostarte y déjelo hasta la mañana. ¡Hazlo todas las noches antes de acostarte y notarás uñas más fuertes y largas en poco tiempo!
2. No Tocar
Tocar, morder y raspar hacen mucho daño a la uña y al lecho de la uña, así como a la piel alrededor del dedo. Si te muerdes las uñas o la piel alrededor de los dedos, las uñas se vuelven más débiles porque suelen estar más que mojadas con saliva. Los ácidos en tu saliva en realidad corroen las uñas y la piel y lo hacen más propenso a la rotura y la infección. También es súper desagradable, ya que tus uñas contienen muchas bacterias que pueden causar que se enferme e incluso lastime sus dientes. Así que si quieres uñas largas y fuertes, ¡manténlas alejadas de tu boca!
3. Manténte Alejado de los Acrílicos y Sobre Pintar
Ahora no soy una santa cuando se trata de esmalte de uñas, pero siempre he evitado los acrílicos. Pueden lucir bien durante una o dos semanas, pero cuando se trata de cómo están dañando el lecho ungueal, definitivamente no vale la pena. Las uñas están aturdidas y no pueden crecer libremente debido al plástico, el pegamento y los químicos. Cuando tus lechos ungueales se vuelven demasiado débiles, un ligero tirón puede arrancar la uña entera y todos sabemos que eso es lo último que queremos que suceda.
Pintar tus uñas es a veces una obligación, pero no siempre debes tener color. El esmalte los hace amarillos y los debilita, ya que están constantemente expuestos a más químicos y no aire fresco. Hay algunos abrillantadores que tienen nutrientes como el aceite de vitamina E o algunos minerales como la biotina que mantienen las uñas fuertes. Si vas a realizar un trabajo de pintura completo, te sugiero uno de estos.
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