¡Con estos 5 consejos para una piel suave, puedes lograr fácilmente una piel suave y táctil! ¡Estos tratamientos en el hogar son rápidos y fáciles de hacer, y asegurarán que tu piel esté suave y brillante en poco tiempo! Cuando se trata de una piel clara, sana y suave, hay muchas cosas que puedes hacer y una de las más importantes (y obvias) es comer bien.
Una dieta rica en verduras de hojas verdes y omega 3 no solo garantiza una piel brillante y saludable, sino que también puede hacer una gran diferencia en las uñas y el cabello (¡sin mencionar las maravillas que hará por tu salud en general!) ¡Veamos estas 5 Consejos para una piel suave!
5 Consejos Para una Piel Suave
#1. Exfoliar
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para obtener una piel suave es exfoliarla. La exfoliación es el acto de usar una exfoliante de azúcar o una exfoliante de sal y masajearlo en la piel húmeda. Esto elimina las células muertas de la piel que a veces pueden acumularse en la piel, y revela una piel más suave, tersa y joven. Al exfoliar, frota tu piel con movimientos lentos y circulares, y asegúrate de concentrarte en áreas más ásperas como codos, rodillas y hombros. Enjuaga el exfoliante y continúa con una manteca corporal espesa e hidratante.
#2. Humectar
Este puede parecer un pan comido, pero con demasiada frecuencia nos olvidamos de nutrir nuestra piel con una buena crema humectante. Debes aplicar una crema hidratante o una loción corporal en todo el cuerpo cada vez que te bañes y todas las noches antes de acostarte. Hacer esto de forma regular asegurará que tu piel esté hidratada y, por lo tanto, más suave. Esto también rellenará la piel, dándole un aspecto más juvenil.
#3. Hidratar
El secreto para lucir una piel de aspecto juvenil es la hidratación, la hidratación, la hidratación. Consume al menos 8 vasos de agua al día para garantizar una piel, uñas y cabello saludables. El agua es EL secreto de la piel radiante y estar deshidratado es el principal culpable de la piel seca y áspera.
#4. Cepillado en Seco
El cepillado en seco consiste simplemente en cepillar tu piel con un cepillo de cerdas naturales para estimular la circulación sanguínea, lo que a su vez da como resultado una piel más suave, celulitis minimizada y muchos otros beneficios increíbles. ¡Hacer esto también eliminará las toxinas en la piel, reducirá la cantidad de poros obstruidos y dejará su piel suave y brillante! ¡Puedes secarte el cepillo todas las noches antes de acostarte!
#5. Baño Semanal
Una vez a la semana, establece una o dos horas para tomar un baño relajante y agradable. A ese baño, puedes agregar bombas de baño relajantes, sales de baño, leche de baño o solo un puñado de sales de Epsom con unas gotas de aceite esencial de lavanda. Tomarse el tiempo para relajarte y relajar tus músculos en un baño es súper importante para tu salud en general, además, ¡dejará tu piel brillante y suave!
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