6 Alimentos Que Aclararán Tu Acné

By Sofía Garcia / September 12, 2017

Si sufres de piel propensa al acné, déjanos presentarte 6 alimentos que aclararán tu acné en un segundo. Ahora todo el mundo tiene diferentes tipos de acné, algunos son más severos que otros, por eso siempre es mejor consultar con tu dermatólogo (especialmente si tienes acné severo) antes de comenzar un nuevo régimen. Esto dicho, los 6 alimentos son todos naturales y vamos a estar aplicándolos típicamente, así que por muchas partes, este es un método completamente seguro para aclarar tu acné.

6 Alimentos Que Aclararán Tu Acné Rapido

#1. Limones

los limones son un desinfectante natural y porque son ricos en ácido, pueden tratar el acné justo en el comienzo matando los microbios y las baterías. Los limones también son un agente blanqueador, así que mientras te ayudan a combatir el acné también aclaran tu piel, ellos aclaran cicatrices de acné y puntos negros también. Simplemente frota un limón en el ares afectada una vez al día antes de irte a la cama. Lava tu cara en la mañana y continúa con una crema hidratante. Por favor nota que si tienes acné severo o espinillas abiertas, el tratamiento con limón puede picar.

#2. Jugo de Zanahoria

Las zanahorias tienen un alto contenido de vitamina A que es crucial para una piel salúdame. La vitamina A produce colageno y ayuda al crecimiento saludable de las células, por lo que el jugo de zanahoria directamente aplicado en la piel te dará un buen aumento de vitamina A que tu piel absorberá de inmediato. Con jugo de zanahoria y usando un algodón, aplícalo sobre la cara y cuello cada mañana y noche. Deberías estar viendo diferencias en una semana. Consumir zanahoria también ayuda!

#3. Papaya

La Papaya está llena de vitaminas y enzimas saludables que tu piel definitivamente ama. Cargada de enzimas papayas y un montón de vitamina A, la Papaya hará que tu acné desaparezca y tú piel brille como nunca! Haz un puré de papaya y aplícalo sobre tu cara y cuello limpio. Déjalo puesto por 20-30 minutos y luego remueve. Repite 2-3 veces a la semana para resultados favorables.

#4. Huevos

Los huevos están forrados de proteínas y albumina que ayudan a estrechar y tonificar la piel. Además de eso, los huevos son una excelente manera de CK trolar la piel grasosa ya que estos ayudan a estrechar los poros que ocultan mucho sebo. Como resultado, tu piel producirá menos brotes de acné ya que habrá menos aceite producido. Aplica un huevo en la cara y cuello, déjalo puesto por 15-20 minutos o hasta que se apriete en la cara. Enjuaga con agua tibia y seque. Repite 1-2 veces a la semana.

#5. Miel

Estamos seguros que ya sabes que la miel es un alimento crucial apara combatir el acné, pero no podemos dejarla fuera! Una miel de buena calidad puede aclarar el acné mejor que cualquier cosa. La miel es un fuerte antibacterial, por lo que es un increíble tratamiento para acné. Aplícala directamente al área afectada y déjalo puesto por 15-20 minutos. Enjuaga y seca. O también puedes checar esto {link}

#6. Cúrcuma

curcuma

Último pero no menos importante, tenemos la cúrcuma, lo cual es uno de los alimentos para tratamientos de acné más poderosos que existen! La cúrcuma reduce la producción de sebo, lo que es la mayor causa de acné. Haciendo esto, detendrá el acné en su comienzo y también reduce la inflamación. Además de eso, la cúrcuma también reduce las cicatrices de acné. Mezcla una pequeña cantidad de cúrcuma puede ser con agua, jugo de limón o miel (la decisión es tuya – usa lo que más te convenga) hasta que se forme una pasta. Aplícalo a tu cara y cuello limpio y déjalo por 15-20 minutos. Repite 1-2 veces a la semana para resultados favorables.

Puedes optar por utilizar un alimento en específico para combatir tú acné o puedes tratarlos todos – uno diferente cada día. Pero lo más importante de recordar es que a la hora de combatir el acné no debes rendirte! Puede tomar un tiempo y puede volverse extremadamente irritante pero nunca te rindas en tu rutina de cuidado. Aparta un tiempo de tu semana para tus máscara de cara y se consistente. Aplica ese jugo de limón o no se jugo de zanahoria todas las noches!

6 alimentos que aclararán tu acné!

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Alimentos Que Aclararán Tu Acné

 

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