Hay un dicho que cuanto más sonríes, más joven te ves. La sonrisa es esencial porque significa que somos felices. Sin embargo, a algunos de nosotros nos resulta difícil sonreír si nuestros dientes no están al máximo. Si te sientes así, tus preocupaciones terminan aquí. Esta guía te llevará a través de 4 maneras fáciles de obtener una sonrisa más blanca, ¡todas con remedios naturales que realmente funcionan!
4 Maneras de Obtener una Sonrisa más Blanca en Casa
Cepíllate Con Bicarbonato De Sodio
El bicarbonato de sodio es un ingrediente predominante para el blanqueamiento dental debido a sus impresionantes propiedades de blanqueamiento dental. Exfolia la suciedad y elimina suavemente la placa y la decoloración.
Simplemente mezcla un poco de bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno para hacer una pasta. Cepilla tus dientes con la mezcla durante unos 2 minutos. Haz esto cada dos días durante aproximadamente 2 semanas. Después de las 2 semanas, reduce a una o dos veces por semana. Hacer esto con demasiada frecuencia puede desgastar el esmalte y hacer que los dientes se vuelvan sensibles.
Agrega Frutas y Verduras a tu Dieta
Una dieta rica en frutas y verduras contribuirá en gran medida a mejorar la salud de sus dientes y de su cuerpo. Aunque las verduras crujientes y las frutas crudas no pueden ser sustituidas por cepillarse los dientes; Ayudan a deshacerse de los microbios a medida que masticas. Además, las investigaciones han demostrado que la piña y la fresa pueden ayudar a blanquear los dientes.
Una forma natural de blanquear tus dientes rápidamente es mediante el uso de fresas y bicarbonato de sodio. En un procesador de alimentos, mezcla un par de fresas con un poco de bicarbonato de sodio para formar una pasta. Cepilla tus dientes con esta mezcla durante unos 2 minutos.
Utilice Tiras Blanqueadoras
Aunque las tiras blanqueadoras dejan un sabor áspero en la boca, son una forma eficiente y rentable de lograr una sonrisa blanca deslumbrante. La mayoría de las tiras para blanquear los dientes contienen peróxido o lejía que ayuda a eliminar la decoloración y las manchas de la superficie de los dientes.
Sigue las instrucciones del paquete y utilízalas a menudo para obtener mejores resultados.
Extracción del aceite de coco Para Una Sonrisa Más Blanca
La extracción de aceite es un método natural que puede utilizar para hacer tus dientes más blancos en casa. Es un antiguo remedio indio para mejorar la higiene oral y eliminar toxinas del cuerpo. Todo lo que necesitas hacer es agitar una cucharada de aceite de coco en la boca durante unos 20 minutos al día. Esto también ayuda a deshacerse de los gérmenes y bacterias dañinas que son responsables de los dientes amarillos.
Y, por supuesto, lo más importante es que siempre debes lavarte los dientes dos veces al día; Una vez en la mañana y una vez antes de acostarte. El hilo dental también es súper importante ya que ayuda a deshacerse de cualquier alimento que pueda quedar atrapado entre los dientes y reduce la cantidad de bacterias.
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